Obecna sytuacja wywołuje u wielu osób silne emocje - często niestety negatywne. Może to skutkować znacznym pogorszeniem się jakości naszego życia.
❗️↘️
W Polsce na depresje choruje 1,5 mln ludzi. Jej pierwsze objawy często pozostają niezauważone lub bagatelizowane. Niestety coraz częściej niechętnie przyznajemy się do własnych słabości. Często wynika to z tego, że nie chcemy być odebrani jako osoby słabsze, które nie potrafią sobie poradzić z problemem. Nic bardziej mylnego. Depresja to nie oznaka słabości – to choroba, która ma przyczynę i którą należy leczyć. Nie wstydźmy się o tym mówić – nasze zdrowie mamy w naszych rękach.
