W związku z faktem, iż na dzień 7-mego kwietnia przypada Dzień Zdrowia, zachęcamy wszystkich do… zrobienia rachunku sumienia!
Pozostawanie w domu w związku z profilaktyką koronawirusa sprzyja licznym pokusom, takim jak słodycze, słone przekąski, czy wielogodzinne przebywanie przed ekranem komputera, ale nawet w domu można się gimnastykować więc nie można na poczet przebywania w domu zrzucić odpowiedzialności także za „śmieciowe” jedzenie. A zatem… przyglądamy się swoim talerzom!
Pragniemy raz jeszcze przypomnieć, jak ważne jest zdrowe odżywianie, bogate w owoce i warzywa, picie dużej ilości wody oraz aktywność fizyczna! Stawką jest naprawdę Wasze zdrowie!!!
Zachęcamy do wykonania własnoręcznej Piramidy Żywienia i Aktywności Fizycznej w formie plakatu, który można zawiesić np. na lodówce. Może pomogą Wam w tym członkowie rodziny???