Warsztaty obejmowały kontrolę złości 😡😤
✔ rozmawialiśmy o tym co nas złości i jakie myśli w związku z tym się w nas pojawiają,
✔ po czym poznajemy, że zaczynamy się złościć,
✔ co możemy zrobić i o czym myśleć, aby się uspokoić.
Wykonaliśmy "pudełeczka mocy" dzięki którym lepiej poradzimy sobie ze złością.
